2022/10/15：峨山道トレイルランクラシカルコース73kmに参加
2022/10/08：念願の双六岳です（寒かった）・・久しぶりの更新
2022/10/08：小蓮華山・白馬岳縦走
2022/09/26：猿鬼歩こう走ろう健康大会（ハーフ）に参加
2022/09/04：白馬国際クラッシック50kmに参加
2022/07/17：ONTAKE_100の100km部門に参加
2022/05/29：スカイライントレイル菅平（43km）に参加
2022/04/10：若狭路レインボーマラソン（ハーフ）に参加
2022/04/03：加賀シーサイドトレイル30kmに参加
2019/09/14：今週も行ってきました・・剱岳
2019/09/12：ランニングがてら三国山まで登山
2019/09/07：3年ぶりに剱岳。行ってきました〜
2019/08/08：五色が原・・・いつか行きたかったところだ
2019/06/22：山中温泉トレイルレースにリベンジだったが・・・
2019/04/26：UTMF2019に初参加
2019/03/10：万葉の里マラソン2019
2018/10/14：第4回峨山道トレイルラン
2018/08/29：2年ぶりでテント泊（初めてのソロ泊）
2018/05/16：STY2018を踏まえて「反省点」
2018/04/29：STY2018無事ゴールしました。
2018/02/14：STY2018にむけて
2017/12/07：心房細動の経過状況を更新しました。
2017/10/22：第3回峨山道トレイルランに参加（with 台風21号）
2017/09/10：第9回信州戸隠トレイルランに参加
2017/07/01：第7回美ヶ原トレイルランに参加
2017/06/25：「山登りの予定」を更新しました
2017/06/18：不整脈なのにレース出ちゃった→峨山道トレラン
2017/06/14：術後の状況
2017/03/16：心房細動の手術（カテーテルアブレーション）
2016/10/17：突然の不整脈（心房細動）
2016/10/16：赤兎山登山。お隣の福井県の里山登山。
2016/10/16：赤兎山登山。お隣の福井県の里山登山。
2016/10/10：常念岳登山。一の沢登山口から日帰り登山。
2016/09/24：今日は大天井岳登山。まず燕岳に登り、そこから大天井岳。
2016/09/10：今日は唐松岳登山。ちょっと足を延ばして大黒岳
2016/09/04：あこがれの剱岳登山。やっぱすごいわ〜！
2016/07/17：おんたけウルトラ100K16:19で完走できたが、ぐたぐた過ぎて情けなかった。
2016/06/09：次は、おんたけウルトラ100Kだ！
2016/05/14：TOGAは、花粉症の真っ只中で息苦しく、辛かった。TOGA天空トレイルラン
2016/05/14：今年もトレランシーズンが始まる。まずはTOGA天空トレイルラン
2016/05/07：ダブルショック〜二次募集もクリック競争に負けたSTY二次募集
2016/05/05：パーク獅子吼〜スカイ獅子吼ハイキング。パラグライダーが気持ちよさそう。でも怖い。
2016/05/04：宝達山、医王山とトレランの練習に行くが、今年は雪がない。例年GWは医王山のしらはげ山周辺は残雪があるはずなのに。
2016/04/01：ショック〜今年もSTY落選！
2016/03/09：今年は、2年に一度開催のtjarの年だ！絶対に応援に行くんだ〜
2016/03/08：2015/07/25_雷鳥沢でテント泊して立山登山（HP更新サボっていた(^^♪）
2016/03/08：2015/06/15_上高地でランニング（HP更新サボっていた(^^♪）
2015/11/15：2015/11/15_第二回高島トレイルランin朽木
2015/11/02：一乗谷朝倉トレイルラン（20km）完走（2時間30分ほど）
2015/10/25：中能登トレジャートレイルラン（ドリームコース50km）完走（7時間40分ほど）
2015/09/21：王滝ダートマラソン完走（4時間40分ほど）
2015/08/02：山中温泉トレイルレースはA2でリタイヤ
2015/05/30：5月30日_山中温泉トレイルレースのコースの下見で大日山の写真をアップ
2015/05/18：峨山道トレイルラン、山中温泉トレイルレースに参加情報をアップ
2014/09/04：9月4日_蓮華温泉から小蓮華山への写真をアップ写真をアップ
2014/12/14：体力づくりで始めたランニング、勢いでトレイルランニング情報をアップ
2014/09/21：9月21日_北ノ俣岳への登山からの写真をアップ写真をアップ
2014/07/13：7月4日に登った涸沢カールからの写真をアップ写真をアップ
2014/06/22：6月21日に登った大辻山の写真をアップ写真をアップ
2014/06/22：6月17日に登った�P戸蔵山の写真をアップ写真をアップ
2013/08/17：7月20日〜21日に登った薬師岳の写真をアップ写真をアップ
2012/12/31：10月6日に登った大猫山の写真をアップ写真をアップ
2012/08/05：西穂2回目の登山をアップ写真をアップ
2012/07/28：弓折岳の登山をアップ写真をアップ
2012/06/14：西穂独標まで写真をアップ
2012/05/30：立山雄山の登山をアップ写真をアップ
2012/05/05：宝達山の登山をアップ写真をアップ
2011/11/05：八郎坂から弘法（弥陀ヶ原）までの登山をアップ写真をアップ
2011/10/29：大日岳の日帰り登山をアップ写真をアップ
2011/09/08：予約していたホテル立山に泊まりつつ五色が原を目指す？写真をアップ
2011/09/08：ベストショットを更新写真
2011/07/17：例年のメンバーでの白山登山写真をアップ
2011/06/21：来月の白山登山に向けての下見に来た写真をアップ
2011/06/18：来月の白山登山に向けて医王山で足慣らし・・の写真をアップ
2011/05/07：2011年の活動開始（ちょっと遅いけど）写真をアップ
2010/10/11：立山（室堂〜新室堂乗越〜別山〜別山乗越〜雷鳥坂〜室堂）ルートの写真をアップ
2010/09/21：立山（室堂〜雄山〜大汝山〜富士の折立〜別山〜室堂）縦走ルートの写真をアップ
2010/09/21：ホームページを作り直しました。

ベストショット集