3年ぶりの万葉の里マラソン

心房細動になってから手術を経て3年経過、3年ぶりの万葉の里マラソンの参加だ！
2019/03/10・・・天候：晴れ

天候としては良好、来月末のUTMF初参加に向けて、ロードの練習のつもりで走りま〜す。

目標としては、サブ4なんだけど、ちゃんとしたトレーニングをしていないので、心配

案の定、25kmあたりでペースダウン、、、意地でも歩かないぞ！と決めて超スローペースで・・・
やっとの思いでゴールしたが、4時間10分の結果となった。
こんなんじゃUTMFが思いやられる