トレイルランニングの参加記録

万葉の里マラソン_42.195km・・・(和倉温泉)

人生初めてのフルマラソン
天候:晴れ
結果:4時間27分

目標は完走、、できればサブ4と意気込んで参加。
1か月前に30kmの練習を2回してレースに臨んだが、自分の実力を考慮せずに初心者にありがちなペース配分のミス。25kmを超えた時点の上り坂で足が動かなくなり、それから歩いたり走ったりの繰り返しだった。


TOGA天空トレイルラン_31.4km(累積標高差2036m)・・・(富山県利賀村)

初めてのトレイルランレース
http://togatenkutrail.com/ 天候:雨のち晴れ
結果:5時間10分

目標は4時間30分・・・
3月のフルマラソンから3か月。十分な練習もできないまま臨んだ初めてのトレイルランだったが、、、
3kmのロードの後のスキー場の登りのきついこと、レース前の説明では、この登りでどれだけ体力の温存をしつつ登るかがカギと言っていた。実際その通りだった。
20km手前でいつもの右ひざ外側が痛み出す。やっぱり25kmあたりから歩いたり走ったりの繰り返しとなった。またしても同じ・・ミス



若狭路トレイルラン_43km(累積標高差2368m)・・・(福井県若狭町)

2度目のトレイルランレース
http://wakasaji-tr.com/ 天候:晴れ
結果:7時間01分・・・UTMFの1ポイントゲット

目標は7時間・・・
前回のさんざんな結果を踏まえて、目標は控えめに。
距離も標高差もこれまでのレースの中では最高。本当に完走できるのか心配しつつの参加だった。
コースは、海辺(ほぼ海抜0m)を出発するコースで、海岸そばまで張り出した山々をいくつか超えるコースだ。想像していたよりはるかに景色のいいコースで、見どころがいっぱい。すごく気持ちのいいコースだった。青い海と海岸線がコースから何度も見え隠れする最高のコースだ。
肝心のレース内容は、以外にも前半は好調、30kmを超えても右ひざの痛みは出なかった。
でも、甘かった残り10kmほどとなった下り、湿ったコースに足をとられ滑り踏ん張った拍子にふくらはぎがつってしまった。その後、走り始めたが下りで右ひざの痛みが出だした。仕方なく歩きで下り、何とかゴールできたが、結果は7時間。



第一回中能登トレジャートレイルラン_35km(累積標高差1300m)・・・(石川県中能登町)

石川県で初めてかな?トレイルランレース
http://nakanoto-trail.info/ 天候:雨のち曇り
結果:5時間41分

目標は5時間30分・・・、ただし、翌週の高島トレイルin朽木のレースに備えて、抑え気味で・・のつもりだったが、、、
雨に濡れているせいで、コースはぐちゃぐちゃで、木道は滑る。
いや〜寒かった
でも、景色は最高!。身近なところにこんなにもいいトレイルのコースがあるなんて。
今度は、ゆっくり歩きに来よう。



第一回高島トレイルin朽木_40km(累積標高差3000m)・・・(滋賀県高島市朽木)

滋賀県でトレイルランレース参加
http://www.fairytrail-takashima.com/ 天候:曇り
結果:7時間31分・・・UTMFの1ポイントゲット

目標は7時間30分・・・、1週間前のダメージが残っている。やばい。
グリーンパーク想い出の森の広場をスタートして、林道に入り朽木のスキー場に向かう。その後、スキー場を下り終えて第1エイド。またスキー場を登りかえして、蛇谷ヶ峰へ。そこから、アップダウンを繰り返しながら地蔵山に縦走。晴れていれば、周りの紅葉やら琵琶湖がきれいに見えるのにな。
一気に600mほど下り、第2エイド。
2kmほどロードを走り、そこから一気に700mの登りで白倉山へ。
さらにアップダウンを繰り返して縦走し、33km地点で第3エイド。
縦走をしつつ朽木小中学校の裏手に出て、ロードを1kmほど走って校庭に出てゴール。



万葉の里マラソン_42.195km・・・(和倉温泉)

2度目のフルマラソン
天候:晴れ
結果:4時間14分

今年こそはサブ4と意気込んで参加。
途中のエイドでおにぎりの食べ過ぎで、痛恨の腹痛。サブ4ペースが一気にペースダウン。くそー。


峨山道トレイルラン_73km(累積標高差2300m)・・・(羽咋邑知中学校〜永光寺〜總持寺)

能登で2つ目のトレイルランレース参加
http://gasando.info/ 天候:晴れ
結果:第3エイド46km地点でDNF・・・悔しい

目標は12時間・・・、初めての中距離トレイルラン、完走できるだろうか。
第2エイド〜第3エイドの間の下りで、右膝外側の痛み。踏ん張りがきかない。いつもの痛みだ!
最悪、完全に練習不足だ!

中山温泉トレイルレース_72km(累積標高差4000m)・・・(山中温泉の白山神社を出発、水無山、富士写が岳、大日山、小大日山、三童士山、鞍掛山・・)

石川県加賀でのトレイルランレース参加
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/15_yamanaka/index.htm 天候:晴天(気温34度)
結果:A2で時間切れのリタイヤ
練習不足、実力不足、更に猛暑のためか小大日山の登りで、脱水症状で水も受け付けなくなる。・・・何とかジェルを口に押し込みつつ、頂上から稜線の途中でようやく回復したが時すでに遅し。A2で15分遅れのリタイヤとなる。でも、この先は無理だっただろうな。来年は、もっと暑さに強くなって、今度こそ完走したい。

王滝ダートマラソン_42km(累積標高差????m)・・・(長野県王滝村)

4時間かけて移動。民宿に宿泊しての参加。
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/15_dirt/index.htm 天候:くもりのち晴れ
結果:調子が良く4時間40分ほどで完走

林道中心のコースで、急激なアップダウンが無くとても走りやすいコースだった。特に下りが最高で思いっきりスピードアップして楽しく走った。
エイドは、最終エイド以外は水のみの提供だったが、季節的にも十分だと思う。ゴール後のトン汁がうまかった。


2015/10/25_第二回中能登トレジャートレイルラン_ドリームコース50km(累積標高差2300m)・・・(石川県中能登町)

第2回大会で、50kmのコースが新設されUTMFポイントも付くということで、即申込み
http://nakanoto-trail.info/ 天候:晴れ
結果:前日の夜の土砂降りから一転、晴天のスタートとなった。だが、やはり昨晩の雨のためコースは結構水分を含んでいた。

気温も上がらずコンディションは、まあまあで完走できた。
ゴール後は、道の駅でトン汁、おにぎり、かつ丼と結構食べたな。


2015/11/2_第一回一乗谷朝倉トレイルラン_20km(累積標高差1000mほど?)・・・(福井県)

初めての大会らしく、1週間前のリハビリのつもりで参加
http://www.pref.fukui.lg.jp/doc/moridukurika/asakura-trail.html?path=C5/C53/C244/P31016 天候:晴れ
結果:遊歩道と里山の登山道+林道のコース。参加費用3000円と破格値だが、金券やら粗品やらトン汁他のもてなしでサイコー。

見覚えのある場所だったが、よくよく見ると、何年か前に大雨で足羽川などのはんらんで、水害があったところで、ボランティアで片付けに来たところだった。ずいぶんとキレイになった。よかった。


2015/11/15_第二回高島トレイルランin朽木_40km(累積標高差3000m)・・・(滋賀県高島市朽木)

昨年に続き高島市朽木のトレイルランに参加
http://www.fairytrail-takashima.com/ 天候:雨風
結果:7時間57分・・・昨年より30分ほど遅い、なさけない。

目標は7時間30分・・・、1週間前のダメージが残っている。やばい。
グリーンパーク想い出の森にある体育館まえの駐車場をスタートするところだけ変更となったようだが、他は変わっていないようだ。あいにくの雨風で、足元が非常に悪いので、登りも下りも体力を奪われる状況。
この天候のため、期待していた稜線の紅葉の景色はほとんど見えない状況だった。ただ、晴れ間に靄の中から少しのぞかせる紅葉はきれいだった。
あと、昨年は食べなかった最終エイドの小鮎の天ぷらがうまかった。サイコー。

万葉の里マラソン_42.195km・・・(和倉温泉)3回目

フルマラソン3回目
天候:晴れ
結果:3時間56分

目標は、サブ4
過去2回の反省を踏まえ練習してきた。やっとサブ4達成(ギリだけど)。